收录申请
免责声明 关于本站
共364款工具，被使用20188056次
用户登陆
(BFR)体脂率计算

(BFR)体脂率计算

开始计算
(BFR)关于体脂率介绍：

1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。

2、一定数量脂肪对身体有的很重要功能。脂肪可以维持体温，当作缓冲并且隔离器官和组织，而且是身体主要的能源贮存形式。

3、体脂率有多种不同的算法，本工具采用基于身高体重的BMI算法计算，结果仅供参考。

4、BMI：体重(公斤) ÷ (身高×身高)(米)。

5、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0)

女性脂肪率分类表
类型|年龄 18-39岁 40-59岁 60+岁
偏瘦 5-20% 5-21% 5-22%
正常 21-34% 22-35% 23-36%
超重 35-39% 36-40% 37-41%
肥胖 40-45% 41-45% 42-45%
男性脂肪率分类表
类型|年龄 18-39岁 40-59岁 60+岁
偏瘦 5-10% 5-11% 5-13%
正常 11-21% 12-22% 14-24%
超重 22-26% 23-27% 25-29%
肥胖 27-45% 28-45% 30-45%
推荐工具